Comer, sentir, vivir

sábado, 10 de noviembre de 2018

Llena este cuestionario para saber si tienes o no una alimentación adecuada. Recuerda ingerir frutas, frutos secos, yogurt o cereal entre comidas, te ayudará a controlar el hambre además de mantener a tu estómago saludable. Come despacio y sentado, sin importar las tareas o actividades que tengas, tómate al menos 20 minutos para degustar tus alimentos. Ingiere verduras y ensaladas en todas tus comidas, además de ayudarte a asimilar bien los alimentos, cuidarás tu figura. Evita consumir comida chatarra y gaseosas, lleva siempre una botella de agua en tu bolso o mochila. No sigas dietas extremas, debes consultar un especialista.
Es momento de tomar decisiones importantes.Tú eres el único que decide el cambio. Saludos. 👀👍 Buen día.

SOBRE MÍ

En este espacio les contaré más sobre mí, me llamo María Roxana Ramón Gil, pero me gusta que me digan Roxy, tengo 22 años y actualmente estudio en el Instituto pedagógico Nacional Monterrico- Surco. Estoy en Programa de LENGUA, LITERATURA Y COMUNICACIÓN . Me encanta escribir, disfruto de leer y me encanta compartir lo que he ido aprendiendo. Déjenme sus comentarios, yo estaré respondiendo.

La imagen es de este ciclo académico, como parte de mi formación temprana en práctica docente me designaron el primer año de secundaria en el colegio Santa Teresa de Villa. Una grata experiencia que reafirma mi vocación docente. 👊😍

Dentro del programa realizamos actividades teatrales como parte de la difusión de las obras literarias que leemos a lo largo del ciclo.
La imagen pertenece al ciclo pasado, representamos la obra "HAMLET" del gran William Shakespeare. Foto con Claudio y Hamlet. 💕💖

Representación de Los siete contra Tebas, pertenece al tercer ciclo de mi formación. Representamos los personajes de coristas. Una grata experiencia, junto a grandes amigos.

Porque el ser docente, implica una alta sensibilidad y compromiso social, elaboramos esta pizarra que nos invita a reflexionar sobre el egoísmo del ser humano frente a la necesidad de sus pares.💛😄

Los estudios tienen un descanso largo, celebramos la semana del estudiante, una experiencia que une a las siete especialidades, reafirmando nuestros lazos de amistad.

La imagen fue tomada este año, en el mes de agosto en el óvalo durante la presentación de las Alegorías. LLYC. 👋👈👩👪